エトス Weekly Press
自然のリズムに活動計画を合わせてみよう
◆◆ エトス Weekly Press No.418 ◆ 2016年４月22日号◆◆
〜あなたの夢の実現と成長のために〜
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◆《目次》━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１．今日のテーマ： 自然のリズムに活動計画を合わせてみよう
２．株式会社エトス： 受付中のセミナー、おススメのサービス
３．編集後記： 「添削指導コース」も復活いたしました！
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このたびの熊本地震により被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
皆様の安全と、一日も早い復興をお祈り申し上げます。
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◆１．今日のテーマ： 自然のリズムに活動計画を合わせてみよう
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こんにちは、門田由貴子です。
地球物理学者の話によると、すでに地球自体の活動が活発化している
ため、これから少なくとも数十年間は、世界中で地震や火山活動が激し
くなるそうです。
日本は、環太平洋火山帯に位置している国ですから、油断大敵。
いつどこで、大地震や火山噴火の影響を受けるかもわかりません。
とにかく、各家庭や職場で、くれぐれも防災にご留意くださいね。
こういう自然現象を目の前にすると、人間の活動がなんと非力で頼り
ないものかと思わざるを得ません。
やはり、すべての動植物は、自然の中で活かされている。
自然の中の一部でしかない。
ということを思い出します。
そこで今回のご提案は、「自然のリズムに合わせて生きる」ことです。
地球に対して、もっとも大きな影響を及ぼすものといえば、太陽と月
ですが、本日14:24はちょうど満月のタイミング。
月が、海を動かして汐の満ち欠けを引き起こすことはご存知の通り。
同様に、私たち人間の身体も、その50〜60％が水分。
その体内水分を動かし、ホルモンバランスにも影響を及ぼすのが、月。
もちろん、身体的な影響だけではなく、むしろ心理的な影響を受けて
いるのです。
知らず知らずのうちに、「何かを始めたい」という衝動が湧いたり、
反対に「そろそろ休もうかな」と思ったり…。
それさえも、月から影響を受けているんです。
では、その月の力をうまく利用してみませんか？
最も基本的なリズムは、新月と満月のサイクルに、自分の活動計画を
合わせることから。
新月は、物事をゼロから始めるのにふさわしいタイミング。
満月は、その活動の成果を楽しみ、月を愛でて一休みする時期。
つまり、私はいつもこんなサイクルで行動しています。
１）新月で、新しい行動をスタート。
２）新月から満月までの２週間は、その行動をコツコツと継続。
３）満月で一段落。状況や成果、不足点などを点検。
４）そして、次の新月までの２週間で改善し、不足を補う。
本日は満月ですから、ここ２週間の行動を振り返ってみるのに、丁度
よいタイミングです。
次の新月は5月7日ですから、それまでは修正・改善・補足の時期。
このサイクルに慣れてくると、物事が不思議なほどうまく進むんです。
私たち人間も自然の一部ですから、大きな環境に合わせることの意味
が良く理解できますね。
環境に合わないことをしても、活動にムリな力をかけなければならな
い上に、成果はイマイチになりがち。
自然に合わせる。リズムに乗る。
そんなことを、今日は意識してみませんか？
今晩の満月も、しっかりご覧になってみてください。
門田由貴子
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◆２．株式会社エトス： 受付中のセミナー、おススメのサービス
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◆３．編集後記： 「添削指導コース」も復活いたしました！
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今号も最後までお読み下さいまして、ありがとうございました。
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